【特殊口腔問題】懷孕期間的口腔護理

【特殊口腔問題】懷孕期間的口腔護理

懷孕期間的牙齒與牙齦保健法。


懷孕期間的口腔護理

婦女在懷孕時,要好好照顧自己的健康,其中也包括口腔健康,否則會影響發育中胎兒的健康。此外,懷孕期間體內的荷爾蒙會產生變化,導致罹患牙齦疾病的機率增加。懷孕時更要徹底保持口腔清潔,必須天天刷牙和使用牙線清潔牙齒,飲食要均衡,並且定期檢查牙齒。

懷孕會對牙齒與牙齦造成哪些影響?

懷孕會令荷爾蒙產生變化,導致患有牙齦炎的機率增加。體內的荷爾蒙量一旦改變,牙齦對於有害的牙菌斑會更加敏感。牙菌斑就是經常在牙齒表面形成的無色黏性絲狀細菌。此外,已患有牙齦疾病的婦女一旦懷孕,症狀會更加嚴重。因此孕婦每天必須更加仔細刷牙,並使用牙線清潔牙齒,才能控制住牙菌斑。

牙齦疾病是如何形成?

牙菌斑是導致牙齦生病的主要成因之一。如果沒有每天刷牙和使用牙線去除牙菌斑的習慣,牙菌斑就會堆積在牙齒上及牙齦線下方部位,日子久了就會引發初期牙齦疾病──牙齦炎。

我如何知道自己得了牙齦疾病?

有多達7成婦女會在懷孕期間罹患某種牙齦疾病,因此你必須注意下列警訊:

  • 牙齦變軟,還會紅腫。
  • 刷牙或使用牙線時,牙齦會流血。
  • 無法去除口臭或口腔內不好的味道。

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懷孕會提高蛀牙的機率嗎?

會,想吃高糖食物和晨間噁心想吐的感覺,會提高孕婦蛀牙的機率。

該如何避免蛀牙與牙齦疾病?

你必須依循下列方法,確實將牙齒和牙齦清潔乾淨:

  • 每天至少徹底刷牙兩次,最好是在早上和睡前刷
  • 使用品質良好的軟毛牙刷。
  • 要慢慢刷牙,刷牙至少要刷兩分鐘,才能去除不斷在牙齒上形成的牙菌斑。
  • 使用含氟牙膏。目前已證明氟化物可預防蛀牙。
  • 要天天清潔牙縫。利用牙線或牙間刷去除牙刷刷不到部位的牙菌斑。
  • 飲食要均衡並多攝取鈣質。鈣質有助於牙齒與骨骼的成長。
  • 要避免經常進食高糖點心
  • 要定期到牙醫或保健醫生那裡檢查牙齒。

如果懷孕了,應該告訴牙醫嗎?

一旦認為自己懷孕了,就必須告訴牙醫,因為懷孕期間不宜照射X光。你若有打算要懷孕,也該告訴牙醫,以便預先規劃照射X光的計劃或其他治療。醫生若開藥給你吃,你要告訴牙醫你在服用哪些藥物,因為藥物也會影響治療效果。

胎兒的牙齒是從幾時開始發育?

胎兒的牙齒是從懷孕3個月後開始發育成長。你的飲食越均衡,胎兒的牙齒和牙齦就能越健康。

我該如何照顧寶寶的牙齒與牙齦?

  • 就算寶寶還沒長牙,在喂他喝過奶之後,你還是必須替他清潔口腔。用濕布或紗布替他擦拭牙齦,清除已形成的牙菌斑。
  • 寶寶長出第一顆牙後,你就必須用軟毛牙刷替他刷牙。歐樂BStage 1牙刷適合剛長出乳齒的寶寶使用。
  • 你必須在寶寶長出第一顆牙後和滿1歲生日之前的這段時間,帶他去看牙醫。牙醫會檢查寶寶的牙齒、牙齦和顎部,並教導你清潔照顧幼兒牙齒的正確方法。

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